Chakra Breathing ist eine äußerst intensive Übung zur Aktivierung der Chakras. Diese dynamische Atem-Meditation dient zum einen der Anregung der Drüsen im physischen Körper, ihrer Harmonisierung zueinander und somit der körperlichen Gesundheit. Zum anderen öffnet es die Chakren, belebt sie, gleicht Disharmonien aus und erhöht ihre Schwingungsfrequenz.
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